Ayurvedik Yaşam
Meditasyon bilimsel bir zihni dinlendirme tekniğidir. Bedenin kendi içsel aklının yeniden keşfedilmesinin bir yoludur. STRESE KARŞI PANZEHİR : MEDİTASYON NEDİR? Meditasyon bilimsel bir zihni dinlendirme tekniğidir. Bedenin kendi içsel aklının…
Şimdi ise stres yönetiminin meditasyondan sonraki ikinci egzersizinde sizi nefesinizle tanıştırmak istiyorum. Çünkü nefes insanoğlunun sahip olduğu birincil detoks sistemidir. NEFES ve DETOKS ETKİSİ Stres yönetiminin meditasyondan sonraki ikinci…
Ayurveda; insanoğlunun her yönden dengede ve zinde kalmasını sağlayan bir Koruyucu Tıp sistemidir. AYURVEDİK YAŞAMA GİRİŞ Ayurveda; insanoğlunun her yönden dengede ve zinde kalmasını sağlayan bir Koruyucu Tıp sistemidir. AYURVEDA…